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其實很早就開始吃這一味了,不過一直沒機會寫……因為每次都忘了要拍照……

這玩意兒也不是只有懷孕才能吃的,女孩子平時吃就好處多多,紅棗補血,花膠顧名思義多膠質,除了對皮膚好,對於關節、骨骼都有好處。

 

我吃了好一陣子,沒有明顯地感覺皮膚變漂亮,不過細想一下,該開始長妊娠紋的現在,似乎一條也沒長,不知是不是吃了花膠的緣故?

 

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花膠,是翅參鮑肚中的肚,說是魚肚也不盡然,真正的名字應該叫魚鰾,是幫助魚浮起的一個部位。補撈起後從腹部取出,放走當中的空氣就剩下這百分之百是膠質的玩意兒。煮鹹的甜的都可以。

 

鹹的可炒可蒸,可配肉、魚、菇等去料理,也可以煲湯。我們煮過一回花膠燉豬腱肉,清湯,口感略稠,不過我對吃肉興趣不大,所以吃過一回而已。

 

目前吃的大多是甜的。從懷孕四個月開始吧,奶奶每隔兩天就燉上一盅紅棗花膠湯,每天早上喝一碗,冰糖放得少,多是靠紅棗本身的香味跟甜味。

 

四碗的份量做法是洗淨二十顆紅棗去芯,一般中醫認為芯帶濕熱,所以需要去芯。與切割好的花膠條約一小把放入燉盅,加適量冰糖,不加也可以,隔水燉約二兩小時即可。

 

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花膠。

有分很多種魚,我不太懂哪種比較好,不過知道跟酒一樣,陳年的較新曬的好,顏色越黃表示越陳年。近來也有人擔心海鮮的重金屬問題,所以買時盡量買已經是陳年貨的,或是買小魚的魚膠(雖然腥味較重)會好一點。

 

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如果可以,請店家用機器切割成條,比較方便煮。

切薄的話燉久了會全都溶在湯中,加強湯的黏稠口感,切厚在燉完後不會完全溶掉,可以吃到膠質,口感類似牛、豬筋。

如果沒辦法請店家切好,需要一次煮起,煮好後可分裝冰凍起來,會結成果凍狀,要吃時再加熱就行了。

 

 

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