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懷孕至今即將滿七個月了,根據香港人的習慣,可以開始吃一些或喝一些性質涼一點的湯水,有助去濕熱,讓寶寶皮膚好一點,也讓產程快速、順利一些。

 

一直很喜歡的薏仁,也在奶奶的準備湯單中,雖然本來打算要等到懷孕七個半月後再開始喝的,但這天聊起薏仁不同的煮法,頗興奮,於是我們決定先來試喝一下~

 

 DSC_0850.JPG  

 

 

之前在臺灣,幾乎每隔一陣子就會到師大夜市一家涼茶鋪報到。喝涼茶,這也算認識拉拉後會有的行為,若是那陣子吃太多外食,會喝一點苦茶去火,如果沒吃太多外食,也會來杯綠豆湯或是薏仁來清涼一下。

 

去了幾次,就跟老闆熟了起來,不久後他就教我們每一道涼茶該怎麼煮才真正好喝。聊到他們家粒粒皆清楚,顆顆彈牙,如粥一般幾乎沒有湯水的薏仁,他告訴我們秘訣是三煮三悶,並且要混合美白用的大薏仁跟去濕用的小薏米,十分講究。

 

其實我比較在行的是煮紅豆,所以只是將老闆的作法原封不動跟奶奶討論,她一聽就覺得不俗,也是個省瓦斯的作法。只是她不確定薏仁有分大小,家中只有小薏米,因此我們只用小薏米來煮這次的薏仁湯。

 

 

對於煮甜的湯水,奶奶對於用糖頗有要求。

 

平時早上吃的紅棗魚膠湯,她一定用少量冰糖,這次煮薏仁,她說該用片糖。我第一次聽到「片糖」,於是上網查了一下,原來是傳統方法提練的蔗糖。奶奶說片糖的功用是去毒,令我覺得片糖也許是跟黑糖相似的糖。

 

 

做法是將薏仁泡水過夜,下鍋煮至滾開約十分鐘,關火悶十五分鐘,加適量的糖,再重複煮、悶兩回即可。

 

 

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